step ahead ~一歩前へ~

今年も宜しくお願いします

久しぶりの更新です
今年も宜しくお願いしたします

冬場のランニングのしめとしてマラソンしてきました
3回目のマラソン
2年ぶりの大会です

参加者は1万9千人とのこと


菜の花が咲いて気持ちよく走れました

これでオフトレは終了
チャリトレ開始です

やっぱりマラソンはきつい
二度と走るもんかって思っていても
ゴールすると来年の事を考えていたり・・・

  1. 2015/01/12(月) 23:05:11|
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大きな大間違い・・・

今日はお休みをいただきまして30㎞走

とりあえず15㎞進んで,15㎞戻ってくる予定
コースはいつもの空港往復・・・

この時期は風が強く吹いているとかいないとか・・・
風速計の表示は6m/s

今日は行きはよいよい,帰りはヘロヘロでした

往路は目標タイム5min/㎞ですいすいと
折り返すと6min/㎞へ激落ち

途中から股関節の前が痛くなってきていよいよスピードが上がりませんでした
結局トータル5:42/kmへ

とりあえず30㎞走れたので良しとしようかね


  1. 2014/12/12(金) 16:26:42|
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オフトレ・・・

この時期?というか,草レースがある時しか乗らないNSR-mini
50cc・・・

初めて買った新車がこいつ

初めての新車がレーサー
ナンバーとれず,町乗りできないやつ・・・
大型バイクと引き換えにやってきました.

もう10年くらいのお付き合いでしょうか?
カウル変えて塗装したらこけられなくなってビビってタイムが落ちたり,
サスを変えても違いが分からなかったり(笑)
いろいろ面白いです


今回もいつものバイパスホンダ主催草耐久レース
その中でも一番の盛り上がりを見せる“コニー杯”に参加してきました.

いつもはレース前に練習を行ってからこの日を迎えるのですが,
都合がつかずぶっつけ本番・・・
まどうでもいいんですけどね.

それこそ猛者ばかり
S8がいたり,コースの主のような方がいらっしゃったり・・・

自分は1周目からビビり全開でどうしようもなく・・・

徐々に感覚がつかめてきてレース後半乗れてきました

ベストタイムに数年ぶりに肉薄

とても楽しかったですね

無事にけがなく,楽しめたので良しです.

とりあえずサーキットまではチャリで行きましたけどね・・・(笑)


  1. 2014/11/24(月) 15:43:30|
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5月まとめ・・・

とりあえず
まとめです

三月,四月やる気がなく
自転車にまったく乗らず…

そのままきららはまで県内選手権…
当然惨敗

このままではいかんと5月は乗ろうと思ったものの,
体調不良やイベントが重なり思うように距離は伸ばせず…

とりあえず最低限のノルマ1000㎞は確保できた模様


中国地域ロードへも何とか出場させてもらえるようなので
何とかいい走りがしたいものです

あと2週間何とか調子を上げていきたいですね
  1. 2014/06/03(火) 22:11:11|
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干し柿

ただの干し柿
されど干し柿



口が腫れそうです
  1. 2014/02/21(金) 20:58:19|
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