step ahead ~一歩前へ~

いぶすき菜の花マラソン

今年も走りました

昨年は初マラソンだったため気合いを入れてそこそこ走り込みをしました

しかしながら今回は事前の練習は無し…
まさにぶっつけ本番

結論から言えば愚の骨頂でした

筋肉が運動強度に耐えられません
25km過ぎですでに足が終わりました

まさにそこからは苦行

痛い…


何度も止めたい,止めよう…
と思いながらヘロヘロになりながらなんとかゴールにたどり着きました


何事も事前の準備,トレーニングは必要ですね


現在ひさしぶりの歩けないほどの筋肉痛に悩まされておりますよ~

来年はしっかり練習して臨もう
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  1. 2013/01/14(月) 07:19:41|
  2. 日記
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