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流し・・・

最終戦輪島に向け最後の悪あがきを今週はします

体重を絞ること

疲労を抜くこと


で,今日はローラー流し

1時間ほど流して終わり

TSS50

水曜日追い込んであとは流しの予定

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  1. 2012/10/22(月) 23:32:42|
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まとめ【流し・・・】

最終戦輪島に向け最後の悪あがきを今週はします体重を絞ること疲労を抜くことで,今日はローラー流し1時間
  1. 2012/11/22(木) 03:30:21 |
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