step ahead ~一歩前へ~

流し・・・

最終戦輪島に向け最後の悪あがきを今週はします

体重を絞ること

疲労を抜くこと


で,今日はローラー流し

1時間ほど流して終わり

TSS50

水曜日追い込んであとは流しの予定

スポンサーサイト
  1. 2012/10/22(月) 23:32:42|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:1
  4. | コメント:0
<<久しぶりの更新・・・ | ホーム | 腹一杯…>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://rhm9pro.blog26.fc2.com/tb.php/652-837fc127
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

まとめ【流し・・・】

最終戦輪島に向け最後の悪あがきを今週はします体重を絞ること疲労を抜くことで,今日はローラー流し1時間
  1. 2012/11/22(木) 03:30:21 |
  2. まっとめBLOG速報