step ahead ~一歩前へ~

流し・・・

昨日は遠征後のため休みをいただいていたので,
前日200㎞走ったつばさを呼び出し対輪島練習実施

10分八本の予定

しかし,実際は4本…

遠征でかなり疲労してしまってました

で,今日はなんとなく気分が乗らなかったので20分ローラーを回しただけ…

明日も頑張ろう
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  1. 2012/10/16(火) 21:46:14|
  2. トレーニング
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