step ahead ~一歩前へ~

ヘロヘロ…

来週末の群馬CSCから本格的にロードレースが始まります

これまではクリテでしたから

群馬では何とか納得の行く走りがしたい

というわけで付け焼き歯的に追い込み

インターバルトレーニングチックなことをやってます

どうなるかわかりませんが…

とりあえず260wで二分,30秒もがきを40分

ヘロヘロです

本当は一時間の予定でスタートしたのですが我慢できなかったです

練習ですね
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  1. 2012/04/13(金) 21:35:28|
  2. トレーニング
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