step ahead ~一歩前へ~

後半日・・・

先週の火曜日から続いた連続勤務も後半日・・・

月1回の土曜日,日曜出勤
自分は連続で終わらせたいです

だらだらと分けて勤務するの嫌ですから

みんなが休んでいるときに仕事なのも嫌なものです

黄金週間も当然勤務日がある・・・
代休は取れますが,当然休みがほかの方とあわないんですよね

今日のトレーニング
固定ローラー
45分 DST30km
3分 350w cad100×2本
rest 5分

粘るのはきつい・・・




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  1. 2009/04/27(月) 23:15:09|
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