step ahead ~一歩前へ~

ひさしぶりの更新…

先日のきらら浜ではモロに力の無さをさらけ出し、さんざんでした

今はランニングで汗を流してます

体重が落ちればいいな…


いよいよツール・ド・忘年会シーズン開幕

ここでの過ごし方が今後一年間を決定するような…

とにかく無事に完走を目指します

しかし、この時期に健康診断やるのはどうかと思いますけどね…

今日のトレーニング
ラン
ニング 10km LSD
三本ローラー 10キロ LSD
スポンサーサイト
  1. 2011/12/07(水) 22:33:14|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<ツール・ド・忘年会 | ホーム | シクロクロス九州in平尾台>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://rhm9pro.blog26.fc2.com/tb.php/588-ef65e4fb
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)