step ahead ~一歩前へ~

今週末の予定…

今日はいつも事後報告の週末の予定をちょっと書いて見ます

たぶん,土,日は防府でちゃりトレ…

月,火はたぶん日置でshingo師匠とちゃりトレ…


って,チャリばっかりです


今年一年はチャリ中心行きます


今日の練習

SFR 4×3×6
残りLSD
2時間


NAOTOさま>
あまりお勧めできません(爆)
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  1. 2011/03/24(木) 22:52:12|
  2. 日記
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