step ahead ~一歩前へ~

強烈・・・

今日は朝から雨が降ったりやんだり…
雷もなりだし猛烈に雨が降ることも

外は風が唸りをあげる

外に走りに行く気にはなれないので
懲りずにローラー

いつものようにいつものメニューで
淡々と
100㎞
2時間とちょっとの辛抱

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  1. 2010/12/28(火) 23:37:53|
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