step ahead ~一歩前へ~

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

BGfit後

昨日130km,今日100km走ってみた感想です

クリートの調整,シューズのインソールなどで,ペダリングがスムーズに行えるようになった気がします

新しいポジションに違和感はほとんどなくなりました
リラックスして走れている気がします
もう少し低くても良いかなって気がしないことも無いですが…

今一番気になっているのが,右膝の背面の痛みです
今日はそれほどでもなかったのですが,昨日は坂道でトルクをかけて走ると,
違和感というよりも,痛みが出ていました

まだポジションになれていないので,今まで使っていなかったところを使い出したことによる疼痛だと思います

あと,上肢が使えるようになったのか,腕に疲労が出ています

1ヵ月後が楽しみです

客観的にポジションをチェックできるBGfitおすすめです
男前のポジションを否定されたときはかなりショックですが

ちいさま>
また遠慮せずにお伺いしますので,よろしくお願いします
スポンサーサイト
  1. 2010/01/17(日) 23:59:06|
  2. トレーニング
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<結婚式… | ホーム | BGfit>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://rhm9pro.blog26.fc2.com/tb.php/247-62b44854
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。