step ahead ~一歩前へ~

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ひさびさの・・・

今日は実走で空港へ

20分走×2

1本目 4.7倍
2本目 4.5倍

駄目でした


夜でも結構暖かい
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  1. 2013/04/16(火) 22:50:44|
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