step ahead ~一歩前へ~

ひさしぶりの更新…

先日のきらら浜ではモロに力の無さをさらけ出し、さんざんでした

今はランニングで汗を流してます

体重が落ちればいいな…


いよいよツール・ド・忘年会シーズン開幕

ここでの過ごし方が今後一年間を決定するような…

とにかく無事に完走を目指します

しかし、この時期に健康診断やるのはどうかと思いますけどね…

今日のトレーニング
ラン
ニング 10km LSD
三本ローラー 10キロ LSD
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  1. 2011/12/07(水) 22:33:14|
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