step ahead ~一歩前へ~

今日も・・・

今日もいつものようにローラー

帰りが少し遅くなってしまったのと,ちょっとだらだらしすぎたので時間短め・・・

10分走×4本
あとは流しておしまい

20:00~22:00

スポンサーサイト
  1. 2011/01/19(水) 23:17:12|
  2. トレーニング
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
次のページ