step ahead ~一歩前へ~

寒い・・・

今日は夜用事があるため朝錬…
雪が予想されるが,積もってはなかった

起床して20分
布団から出られず…

何とか這い出して,ローラー1時間
こいでるときは大汗
止まるとめちゃくちゃ寒い

明日も早起きするかな…

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  1. 2010/01/14(木) 23:58:28|
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