step ahead ~一歩前へ~

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悩む・・・

BGfit後から,右の膝の後ろに違和感を感じる
追い込んでいくと症状が出現

自分で調整したほうが良いのか…

トレーニングについては考えるところがあります

インターバルが必要なのはわかってるんですが,その方法…
どうしたもんだろう…

悩む…
  1. 2010/01/29(金) 22:55:08|
  2. 日記
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