駄文・・・

新社会人，新入学生，心機一転を心に誓った方・・・
それぞれの思いを胸に新年度がスタートして早半月

あまりの変化に周りがついていけず，孤立してしまっている方，
不安や悩みのため押しつぶされそうな方・・・
さまざまにストレスを抱えていると思います


心身の安定，ストレス解消のために汗をかくことはいいのだろう
心身の安定，健康のため自分は自転車に乗る（かなりのこじつけ）

人とのつながりの大切さを自分は感じています

困っているとき助けてくれる
道を踏み外しそうになったら引き戻してくれる
そういった人間関係を大切にしていきたいと思います

実際にそのような場面で自分が何ができるのか考えてみても・・・
何ができるんだろうな

今日のトレーニング
北九州空港　1時間30分　50km　AVｓ33km
固定ローラー　1時間　33km　SFR　4分×３

麻羅観音師匠＞
西部三羽烏・・・
ネーミングがちょっと・・・
がんばります

もりちゃんさま＞
工具は少しずつそろえるつもりです
我逢人そんないわれがあるんですね

おしょうの相方さま＞
自分も人から刺激を受けてがんばってます
これからもよろしくお願いします