step ahead ~一歩前へ~

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ずいぶんと更新が滞ってました

今年も宜しくお願い致します

今年はどんな年になるのかな?


色々変化の年です

楽しみです

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  1. 2016/01/05(火) 12:37:57|
  2. 未分類
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まいにちが一所懸命

毎日楽しく過ごさせていただいてます
てんやわんやの毎日ですが…

チャリには通勤の1時間乗るだけ…

もう少し時間が取れれば良いのですがそれも難しい…

できることをコツコツやろう

それにしても眠い
  1. 2015/06/03(水) 12:37:14|
  2. 日記
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踏めてないな…

10分走をやるが負荷に耐えきれずたれる…

20分走にいたっては散々…

とりあえず今は我慢が必要ですかね
  1. 2015/05/15(金) 12:18:05|
  2. 日記
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朝から活動ののち…

朝は待ち合わせで朝練
0450…

集合場所を案の定間違える…
安定です

二時間走って

家に帰ってしばしグッタリ…
朝早かったので眠かった…

その後はゴソゴソしながらすごしました

ぼちぼち頑張ろう

  1. 2015/05/10(日) 21:33:48|
  2. 日記
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日焼け…



昨日は朝ちょっとサイクリング
きららの反省をしながら…

そして今後のことを考えながら…

午後から家族そろってバーベキュー

七分丈のシャツを着てたら変なやけ方…
首回りがヒリヒリするし…

ちょっとしたハプニングがあり,ドキッとしましたがとりあえずは笑い話で終わって良かったです

次のレースに向けて頑張ろう

  1. 2015/05/05(火) 12:39:04|
  2. 日記
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