step ahead　〜一歩前へ〜

やる気…

2月に入り,走りこみを行いたいが,いろいろあってなかなかチャリに乗れない…

今日駄目で明日乗ればいいやって思えればいいのですが,
まだ,そうは思えないので…

このような精神状態ではダメなんでしょうけどね…

NAOTOさま＞
罰金はほんとばからしいですからね
気を付けます
今度クルマ乗せてくださいね

麻羅観音師匠＞
180キロはやりすぎです
遠征のときは気をつけないとですね
  1. 2010/02/08(月) 17:57:14|
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ロックオン・・・

今日はお休みをいただきまして天神までドライブ

目的が済み，都市高速で帰宅途中に事件が…

最高速60kmのところを80kmくらいで走ってと，
周りのクルマがいなくなり自分一台だけ…

ふと後ろをミラーで確認するとキラキラ赤いランプを光らせた，
白い鉄馬に乗った王子さまがスピードを上げて追ってきている
心なしか顔が笑顔に見える…

とにかくブレーキを踏んで減速…

そのまま王子様横に並びかけてくるがサイレンは無し
まだはかれてなかったようです

そのまま手で減速するように合図して行っちゃいました
助かった…

危なかったです
十分注意しようと思います
  1. 2010/02/03(水) 23:59:47|
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1月まとめ

総走行距離　1200km
もう少し走りたかったです

2月は走りこみます

麻羅観音師匠さま＞
ポジションのたたき台ができたと思うので，
これから少しずつつめて行きたいです

もりちゃんさま＞
怪我までは行かないですが，嫌な感じがします
  1. 2010/01/31(日) 23:45:38|
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悩む・・・

BGfit後から，右の膝の後ろに違和感を感じる
追い込んでいくと症状が出現

自分で調整したほうが良いのか…

トレーニングについては考えるところがあります

インターバルが必要なのはわかってるんですが，その方法…
どうしたもんだろう…

悩む…
  1. 2010/01/29(金) 22:55:08|
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なかなか・・・

最近仕事が忙しく，なかなかチャリに乗れない…
汗をかかないと精神的にも,肉体的にもよくない感じがしてます

今月は月間走行距離が伸びるかなと思ってたんですが，あまり伸びず…

計画的にトレーニングメニューを組めればいいのですが，どうしたらよいのか分からない
試行錯誤です

誰か教えていただきたいです
  1. 2010/01/26(火) 22:41:45|
  2. 日記
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